11 Gründe um Rotkohl zu essen

Zitat :

Rotkohl, auch als Blaukraut oder Rotkraut bekannt, ist besonders in der Winterzeit in den Supermärkten zu finden.
Er kommt aus dem Mittelmeerraum und wurde für die Ägypter schon seit dem Jahre 2500 v. Chr. angebaut.

1. Rotkohl hält die Augen gesund
Augen

2. Rotkraut verbessert die Verdauung

3. Rotkohl fördert ein gesundes Herz

4. Rotkohl reduziert den Cholesterin-Spiegel

5. Rotkohl ist ein Verbündeter gegen Krebs

6. Blaukraut stärkt die Immunabwehr

7. Rotkohl kann Zeichen der vorzeitigen Alterung lindern

8. Blaukraut hat analgetische Eigenschaften

9. Blaukraut kann bei Malaria hilfreich sein

10. Rotkohl kann helfen Diabetes unter Kontrolle zu bringen

11. Rotkohl führt zu gesunden und starken Knochen

11 Gründe um Rotkohl zu essen

Ich wusste gar nicht dass der Rotkohl so gesund ist!

Soooooooooooooooooooooo gesund ich esse aber wenig nicht ganz mein geschmack roh aber schon

Hui, so gesund ist Rotkraut....wusste ich auch noch nicht!
Na dann weiß ich ja, was es bald wieder gibt!
Mach ich immer frisch, und friere ihn dann ein.
So lohnt sich die Arbeit!
Demnächst ist aber erst mal wieder Grünkohl dran!!